龚一丁听着祝宇一几乎是喊出来的两个字，“发力”！
这才不紧不慢的说道：“好吧，你说的，发力，我记得了！”
说着，一拳打出，好巧不巧的，这一拳打出的方向，正是祝宇一。
祝宇一怎么也没想到，自己刚刚教他一遍，他就发出来了，关键是还是对着自己发出的！
一个不察，祝宇一直接被打出去好几米远，碰到了身后的门，发出匡的一声，才稳住身形！
“我kao”！
“我艹！”
两个人同时发出震惊的声音，都不相信这是真的！
祝宇一实在不信，龚一丁能够掌握发力要领这么快！
龚一丁实在不信，自己竟然有这样的能力！
祝宇一道：“好！再来！”
说着，自己立马靠近龚一丁，在他出拳的时候，自己也赶紧出拳相撞。
只听“噗”的一声，又有人飞出去了！
不过这次不是祝宇一，而是龚一丁！
龚一丁飞出去之后，疼的呲牙咧嘴，不敢相信的说道：
“什么情况，是你这么强吗？”
祝宇一道：“当然不是，我可并没有用全力，是你这次没有把力气发出来！”
龚一丁道：“我觉着也是，就感觉自己有很大力气，就是不知道怎么用出来！”
祝宇一道：“这就对了，你这身体里蕴藏着巨大的力量，但是你却无法把它发出来。
以后记住我刚才告诉你的发力方法，每天不断练习，才能熟能生巧，把力气发出来！”
龚一丁道：“这么简单吗？我要怎么练习，才能把力气发出来？”
祝宇一道：“没事找面墙砸砸，只要砸的多了，技巧自然就出来了！
当然砸墙不方便的时候，也可以对着空气砸，再不济，连出拳的机会也没有的时候，也可以练！
在心里默默的出拳，或者有意的用自己身上的那些肌肉发力，这些都是可以练习的！”
龚一丁听了，高兴的说道：“这么简单的吗？”
刚才你说的那些肌肉名称、发力方法，我没记住，你再给我说一遍！
祝宇一当然不会推辞，每个人都有好为人师的一面，祝宇一也不例外！
直接说了五遍，比重要的事情，还多说了两遍，典型的诲人不倦！
龚一丁觉着记得差不多了，还得加紧练习，争取记住不忘！
祝宇一看他难得的这么认真，学习的时候，都没见他这么认真过。
不过这样更好，说明他是真的想要变强了！
祝宇一道：“你先在这里练吧！我走了，要去解方程去了！”
龚一丁心不在焉的说道：“走吧！走吧！别耽误我练习砸墙！”
龚一丁对着墙砸了几拳，很快就疼的受不了了。
“这是什么事，这么疼，怎么砸啊！”
龚一丁便开始在屋里找了起来，找来找去，没想到什么好用。
突然看到了枕头，眼睛一亮！
“嘿！这个应该不疼！”
于是龚一丁把枕头放在墙上，开始对着枕头砸了起来！
“这样好多了，既能用全力，还不拳头疼！我就是个天才！”
……
时间就这样又过去了两个多月，很快就到了暑假！
只是姜绝、柳相、辛高三个人，从那次挨揍之后，再也没有来过学校！
连期末考试都没有参加，这或许就是有钱人的生活吧！
对他们来说，上学就是消遣，当没法消遣，成为煎熬的时候，就果断的放弃！
祝宇一当然不会关心他们，他们不来，自己才高兴呢！
好歹不用看这几个人心烦！
……
临离开学校的时候，龚一丁道：
“宇一，放了暑假，我去你家里住吧！咱们一块练拳，可以有更好的效果！”
祝宇一道：“你确定现在都记熟了吗？”
龚一丁道：“看不起谁呢，我早就记熟了！”
祝宇一道：“记熟了就好，你不用去我家，自己回家练去吧！到我家里别委屈了你，我们可支撑不起你的消费水平！”
原来龚一丁为了减肥，现在一直在控制饮食。
当然不是不吃，天天砸墙练拳的人不吃饭怎么能行。
现在的龚一丁是真的在砸墙了，因为宿舍里几个人的枕头，在最初的几天，就被全部砸烂了！
所以龚一丁只好给每个舍友，都赔了一个新枕头。
以后就变成了真正的砸墙了！
因为祝宇一知道他在砸枕头之后，就狠狠的教训了他一顿！
方法就是跟他对拳头！
龚一丁哪里顶得住祝宇一的硬拳头，根本无关于力气。
他本身就有很多力气，但是因为怕疼，根本发挥不出来！
从此以后，就再也不敢偷懒了，变成了真的砸墙！
砸墙真是个力气活，需要消耗太多能量了，龚一丁不吃饭，根本没法砸墙。
于是他就换成了每天只吃牛羊肉、鸡鸭鱼肉，其他的主食什么的，根本不吃了。
这样一来，效果很明显，龚一丁力气在增长的同时，体重也在飞速的下降。
现在他已经从二百五来到了不到二百，刚猛硬汉的雏形已经开始显现。
但是这样天天的往肚子里塞这些肉，虽然对龚一丁有很大的好处，但是也有一个不好的地方！
就是有些太费钱，一般人家根本撑不起这样的锻炼方式！
幸亏龚一丁家里很有钱，当他妈妈听说儿子要减肥加健身的时候，高兴不已！
虽然自己的老公是一个大胖子，自己没有办法，但是自己确实不喜欢这样的形象。
如果儿子能改变这样的形象，做母亲的肯定很高兴！
听说龚一丁是靠运动减肥，当然更支持他了，所以各种低脂肪的肉类管饱！
但是祝宇一家这样的情况，当然撑不起龚一丁这样的消耗！
龚一丁道：“怕什么！我自己天天带着肉去不就行了！”
祝宇一当然不愿意，虽然两个人关心好的跟一个人似的，自己可以不在意。
自己的爷爷肯定在意，老爷子受到龚一丁这么多照顾，已经不好意思了。
要是再让龚一丁天天带着各种肉来家里吃饭，老爷子肯定压力山大！
祝宇一也不隐瞒，把自己爷爷的情况向龚一丁一说，龚一丁就了解了！
不过也没办法，像他这个年龄的人，已经不可能通过好好的沟通解决了！
龚一丁无奈的说道：“其实我是为了见潇娲姐姐，才这样的，暑假里潇娲姐姐也不回家。
她找了个兼职，肯定有空的时候，也会去你家照顾咱爷爷，我得多见见他！”
祝宇一想了想，说道：“有了，潇娲姐姐其实也不吃饭的，以后他什么时候来，我给你发信息，你跟她同时来同时走就好了！”